Yuk, Kenali Lebih Jauh Mengenai Berbagai Penyebab Kesepian

1. Personal Circumstances
Rutinitas yang padat dengan tekanan tinggi dan terus berulang-ulang dalam kehidupan kita ternyata dapat membuat kita merasa terisolasi. Walaupun kita dapat memiliki pencapaian yang hebat dan juga orang-orang yang menyenangkan di sekitar kita, tetapi tak bisa dipungkiri kepenatan akan aktivitas yang begitu-begitu saja membuat kita merasa terkurung di kehidupan yang “tidak nyata.”

2. Internal feelings of loneliness
Ini biasanya dirasakan ketika dalam diri sendiri juga ada krisis percaya diri serta merasa tidak cocok dengan lingkungan yang ada tetapi memaksa seolah-olah anda bisa menikmatinya. Perasaan seperti merasa “tidak ada yang menyukai kehadiranku” atau “tidak ada yang mencintaiku di dunia ini” otomatis membuat anda merasa terisolasi dan kesepian.

3. Have bad experience in life
Mirip dengan trauma, kejadian buruk seperti ada seseorang yang sangat berarti telah meninggal, melewati hubungan yang buruk, menjadi single parent/perawat seseorang, pindah ke daerah yang tidak ada orang di kenal membuat seseorang lebih rentan merasakan kesepian karena kurang/gagalnya proses interaksi. Hal ini terjadi biasanya karena pemikiran “tidak bisa mengandalkan orang lain dan harus mengandalkan diri sendiri.” Padahal, sebagai makhluk sosial, kita pasti memerlukan interaksi dengan orang lain.

Begitulah kira-kira penyebab seseorang mengalami #Loneliness. Artikel ini diambil dari laman Facebook komunitas Get Happy 🙂