Belajar Bernapas Yang Baik dan Benar ala Hatha Yoga »
21 Jun, 2016
0
1,400 views
Hatha dalam bahasa Sansekerta adalah Ha artinya matahari, Tha artinya bulan. Matahari dan bulan merupakan dua sumber kekuatan alam yang berbeda.
Hathta Yoga
Latih Pernapasan dengan Berenang »
20 Jul, 2016
0
1,065 views
DIBANDING olahraga lain, renang kerap disebut-sebut menjadi gaya olahraga paling baik. Juga banyak memberikan manfaat bagi kesehatan.
Ketua Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI)
