Tips Persiapan Mental Ibu Hamil Menjelang Persalinan

Siapa pun tahu bagaimana rasa sakit saat proses persalinan ibu hamil. Persalinan adalah salah satu fase kehamilan yang ditungguh untuk melihat wajah bayi tercinta, sekaligus sebagai tugas terakhir dan terberat bagi bunda. 9 bulan wanita mengandung telah menyiapkan tenaga dan mental untuk mengerjakan dengan kondisi maksimal.

Proses kelahiran bayi pasti ada rasa nyeri, sakit, kram, capek, lemas, ngantuk, lelah, dan tegang. Mayoritas perempuan akan mempunyai persepsi bahwa saat persalinan adalah saat yang paling mengerikan seumur hidup. Anda harus menganggap keadaan di atas adalah sebuah kodrat yang akan dialalui setiap insan hawa.

Beberapa hal yang dapat memberikan Anda kekuatan mental pada saat persalinan menurut Komunitas Ibu Hamil yaitu :

1. Ilmu agama yang tinggi tentang pahala yang diterima ibu saat masa persalinan.
2. Pengetahuan bunda tentang persalinan yang aman.
3. Kondisi kesehatan ibu hamil dan janin yang baik.
4. Dukungan dari suami, saudara, orangtua, dan semua orang yang dekat dengan Anda.
5. Selalu meminta ampunan pada Tuhan dan berdoa supaya persalinan cepat, mudah, lancar dan aman.

Sumber: Komunitas Ibu Hamil

FOTO DOK. Akun Instagram ndy_shen